2012-06-03から1日間の記事一覧
週一の本日のランニング練習も8.4kmでした。先週、走り方というか正しい姿勢についてお話ししましたが、やはり、前のめりの走り方のクセがついているようです。 その場合は、決まって右ひざが痛くなります。その時は、姿勢を思い出し矯正した走り方をす…
週一の本日のランニング練習も8.4kmでした。先週、走り方というか正しい姿勢についてお話ししましたが、やはり、前のめりの走り方のクセがついているようです。 その場合は、決まって右ひざが痛くなります。その時は、姿勢を思い出し矯正した走り方をす…